Senjorų fizinio aktyvumo stovyklos akimirkos

 Ką gi, grįžome sekmadienį namo smagios, linksmos, prisivaikščiojusios ir laimingos  po 3 dienų fizinio aktyvumo stovyklos pajūryje. Numatytos veiklos: mankštos ryte,  mokymai ir ėjimai su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis, kvapų diagnostika, kvėpavimo praktikos, intuityviojo ugdymo užsiėmimai, savipagalbos praktikos įgyvendintos pilnai. Papildomai aplankyti parkai, pušynai ( kai kas per dieną sugebėjo nueiti po 23, 25 km), įdomiai praleisti vakarai ir daug bendrystės. 

Labai džiaugiamės Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos suteikta galimybe  (KŠBC projektas "Bendrystės tiltai") organizuoti Fizinio aktyvumo stovyklą senjorams, keliauti drauge, mokytis ir įgyti sveikatingumo žinių bei bendrauti, bendrauti, bendrauti.

Savaitgalio fizinio aktyvumo stovykla senjorams

 Pagal projektą " Bendrystės tiltai" organizuojame savaitgalio fizinio aktyvumo stovyklą senjorams 2025m rugsėjo 5-7 dienomis ir registruojame pageidaujančius dalyvauti joje. 3 dienų stovykla su 2 naktų nakvyne, pietumis ir aktyviomis praktikomis. Laiką skirsime savo sveikatai, kvėpavimui, kūnui ir emocinei gerovei. Gyvensime triviečiuose apartamentuose. Stovykloje planuojami šiaurietiškojo ėjimo žygiai, rytinės mankštos, kvėpavimo praktikos, olfaktoterapijos užsiėmimas, intuityviojo ugdymo lektorių užsiėmimai, savipagalbos praktikos.  Daug vaikščiosime, bendrausime, draugausime ir gerėsimės gamta. Į stovyklą ir atgal vyksime organizuotai. Smulkesnė informacija registruojantis. 

Fizinio aktyvumo stovyklos rėmėjas- Socialinės apsaugos ir darbo ministerija.

Pageidaujantys senjorai  dalyvauti į fizinio aktyvumo stovykloje prašome registruotis  el.p. kaunosilainiubendrcentras@gmail.com arba tel. +37068213848. 

Muzikinė poezijos arbatėlė KMM Juozo Gruodžio namuose

 

Maloni viešnagė Juozo Gruodžio namuose/muziejuje!

Po daugelio metų J. Gruodžio namų kiemelyje būrys linksmų svečių vėl prisėdo arbatos valandėlei, pagardinant ją dainomis ir eilėmis.

Susirinkusius su Gruodžių gyvenimu, pažintimi, pomėgiais, namo istorija supažindino Kauno miesto muziejaus Juozo Gruodžio skyriaus atstovė Danguolė Jonušaitė. Savo eiles skaitė Kūrėjų menės, Nepriklausomųjų rašytojų sąjungos poetės Jūratė Jankauskienė, Virginija Ruškienė, Dalia Miliukaitė-Buragienė, Renata Valatkienė-Varnelė Baltoji, Vitalija Steponienė, Dalia Kružikaitė-Sakalauskienė, Aušrelė Jovarauskienė, Vilija Dobrovolskienė, Rita Mockeliūnienė, Julija Augustaus kienė-Rudenė, Irena Jacevičienė-Žukauskaitė. Dainavo Kauno Šilainių bendruomenės centro folkloro ansamblis "Slaunos su škarpetkutėm ", vadovė Herminija Vokietaitienė.

Autentiškoje aplinkoje ragavome pagal Stasės Gruodienės receptus ruoštas arbatas, džiaugėmės gaiviu oru, mėgavomės puikia draugija ir buvimu kartu.

Dėkoju " Muzikinės poezijos arbatėlės " dalyviams ir organizatoriams.

Dalinis renginio rėmėjas- Socialinės apsaugos ir darbo ministerija, KŠBC projekte "Bendrystės tiltai".

Pasidainavimai

 

Kauno Vinco Kudirkos viešoji biblioteka tęsia tradicinius pasidainavimus Kalniečių parko skaitykloje. Šią vasarą jaukius susibūrimus dainuojant senąsias lietuvių liaudies dainas ir visų mėgiamus romansus ves folkloro ansamblis „Slaunos su škarpetkutėm“.

Užsiėmimai prasidės liepos 15 d. ir vyks kiekvieną antradienį 18 val. iki pat vasaros pabaigos.

Kauno Šilainių bendruomenės centro folkloro ansamblis „Slaunos su škarpetkutėm“ susikūrė 2011 m., dainuoja lietuvių liaudies dainas, vėlyvąjį miesto folklorą – romansus. Ansamblio vadovė – Herminija Vokietaitienė. Kviečiame prisijungti.

Muzikinė poezijos arbatėlė

 

Savaitgalio stovyklos įspūdžiai

 

Birželio 13-15 organizuota 30 senjorų savaitgalio sveikatingumo stovykla prabėgo akimirksniu. Gamta mus lepino grožiu, žaluma, žydėjimu, paukščių trėlėmis. Saulutė lepino tiek, kad ieškojome pavėsio. 30 asmenų draugija susirinko jautri, atidi, draugiška ir linksma. Turėjome visa geriausia ko tik galima norėti... Naudingos mankštos, paskaitos ir pamokymai apie save, savo sveikatą ir savipagalbą, netgi akių patikra. Kepurės iš klevo lapų pynimas, meno terapija ir gebėjimų palyginimas, kūrybinės savos gamybos žvakės dirbtuvės ir daug daug Bendrystės. Sodybos šeimininkių gamintas gardus maistas ir patogūs patalai džiugino mus tris dienas. Smagu, kad dar neišvykus iš sodybos, vyko gyvos diskusijos apie kitų metų stovyklą, jos poreikį ir pageidavimus

.

Senjorų savaitgalio sveikatingumo stovyklos sumanytojai ir įgyvendintojai Kauno Šilainių bendruomenės centras. Pagrindinis projekto "Bendrystės tiltai" veiklos finansuotojas Socialinės apsaugos ir darbo ministerija, programoje " Remti bendruomeninę veiklą".

Pasidžiaukime stovyklos akimirkomis drauge!

Dėkoju visiems už bendrystę, geranoriškumą, lankstumą, jautrumą , žingeidumą ir gerą nuotaiką.

Daugiau nuotraukų : Facebook

NE(pasi)DUOK

2025-06-14d. Kauno Šilainių bendruomenės atstovus aplankė su Kauno apskr. VPK Kauno m. Santakos PK Bendruomenės pareigūnė Reda Mažeikė su jaunąja policijos rėmėja Goda Keragalvyte pasidalinti informacija apie sukčių rezgamas schemas kaip išvilioti pinigus. Sukčiai nesirenka amžiaus, bet dažniausiai nukenčia senjorai, tad mums ši tema  yra labai  svarbi ir aktuali. 

Susitikimo metu buvo pristatyta  Kaune vykdoma prevencinė priemonė–projektas „NE(pasi)DUOK“, skirta sukčiavimų ir finansinių nusikaltimų prevencijai. Susitikimo metu dalyviai buvo supažindinti su šiuolaikinėmis sukčiavimo schemomis, ypač su pastaruoju metu dažnėjančiais atvejais, kai gyventojai tampa finansinių sukčių aukomis, įsitraukdami į tariamai pelningas investavimo sistemas. Policijos pareigūnai dalijosi realiais pavyzdžiais, aptarė sukčių taikomas manipuliacijas, pabrėžė kritinio mąstymo svarbą bei skatino prieš priimant finansinius sprendimus pasitarti su artimaisiais ar kreiptis į policiją.  Tema apie sukčiavimą sukėlė daug debatų, pareigūnė detaliai nagrinėjo kilusius pavyzdžius ir patarė kaip nepasiduoti sukčių provokacijoms ir išlikti budriems. Pasivaišinę arbata ir aptarę aktualias nusikalstamumo temas, linksmai išlydėjome bendruomenės pareigūnę namo.