2014 m. lapkričio 28 d., penktadienis

Lietuviškos pirties paslaptys...

Šį penktadienį KŠBC nariai vyksta į svečius pas pirtininkus Arvydą ir Liudą Medinius į pirtį "Medynė", Sveikatingumo programa-  "Sveikata per pirtį", kur mūsų laukia malonumai, žinios ir pasakiškas poilsis... Susipažinsime su vantų rišimo paslaptimis, kaip iškūrenti pirtį, kokia temperatūra mums tinkamiausia kaitinantis, kaip kaitintis, pirmo garo ypatumais. Sužinosime  vanojimo ypatumus, patys praktiškai bandysime vanotis. Mūsų laukia širdingi pirtininkai ir puikus vakaras. tai pirmoji bendruomenės narių pažintis su teoriniais ir praktiniais pamokymais pirtyse. Be to ir pirtis netoli- Kauno raj. Stanaičių km, beveik Šilainių pašonėje...
                      Kas žino, gal mums labai patiks ir tapsime pirties mėgėjais ateityje ?

2014 m. lapkričio 11 d., antradienis

Kviečiame mankštintis


                                   Sveikatingumo  treniruotės su „Gymstic“ treniruočių lazdomis

2014-11-17-12-13 d. organizuojame bendruomenės centro nariams mankštos su tampriomis gumomis  treniruotes . Treniruotės vyks mėnesį laiko antradieniais ir ketvirtadieniais Tado Ivanausko progimnazijos salėje nuo 17 val. Gymstic pratimų lazdomis su gumomis ir mankštos kilimėliais aprūpinsime.  Treniruotę praves Gymstic instruktorė J.Bazevičienė.  Mankštos nemokamos. 

Kviečiame norinčius registruotis el.p  kaunosilainiubendrcentras@gmail.com  arba skambinti telefonu- 8 638 25491.
                                       Prašau  dalyvaujančius paskubėti, vietų skaičius ribotas