SAVAITGALIO SVEIKATINGUMO STOVYKLA
2024-06-28/30 dienomis L. ir S. Sadauskų sodyboje, Kauno raj.Antalkių km.
Trijų dienų, dviejų naktų stovykla su nakvyne, maitinimu ir paskaitomis-praktikomis. Laiką skirsime savo sveikatai, kūnui ir emocinei būsenai. įgysime vertingų bei praktiškų žinių apie sveiką gyvenseną, save, būdus keistis ir lengviau gyventi. Stovyklos dalyviams garantuojame poilsį erdvioje sodyboje gamtos apsuptyje, judesį kūnui, žinias protui, atgaivą sielai ir skrandžiui, geras emocijas, pageidaujantiems - pirtelė, individualūs pasivaikščiojimai. Gyvensime sodybos didžiajame name, kambariuose po 4-5, draugiškai.
Programa
Birželio 28d. penktadienis
16.00-17.00 Atvykimas ir įsikūrimas 17.00-19.00 Pažintis su miško lobiais. Pasivaikščiojimas po apylinkes su fitoterapeutu N. Kalvaičiu. Žolelių arbatos ragavimas. 19.30 Vakarienė 20.00 Susipažinimas. Vakaronė su FA “Slaunos su škarpetkutėm”. Žaidimai, dainos, gal ir šokiai. 22.00 Laikas sau
Birželio 29d., šeštadienis
8.00 Mankšta 9.00-10.00 Pusryčiai 10.00-13.00 Sveikatingumo terapija 13.00 Pietūs
|
14.00-17.00 Meno terapijos praktikos 17.00-19.00 Paskaita “Žarnyno gyvybingumas”. Sveikata iš gamtos, japoniškos arbatos nauda. 19.00 Vakarienė 20.00 Pirties malonumai pageidaujantiems Laikas sau
Birželio 30d. , sekmadienis
8.00 Pasirąžymai lauke 9.00 Pusryčiai 10.00-11.30 Stresas ir kaip jį įveikti aromatų pagalba. 12.00-14.00 Patirtys ir pasidalinimai. Psichologo paskaita” Kaip visą dieną būti/jaustis gyvybingam” 14.00 Pietūs 15.00 Išvykimas į namus |
Programa nežymiai gali keistis. Kam patinka pirties kaitra- reikia turėti savo pirties reikmenis: rankšluostį, aprangą, apavą. Su savimi turėti kilimėlį mankštai lauke.
Stovykla vyks L. ir S. Sadauskų sodyboje, Jurbarko pl. 351, Antalkių km., Vilkijos sen., Kauno r. Koordinatės sodybos:55.022486, 23.627922, pagrindiniame name.
Pagrindinis savaitgalio patyriminės sveikatingumo stovyklos finansuotojas Socialinės apsaugos ir darbo ministerija. Projektas “Pasirinkimai”. Dalyvavimo suderinimas su organizatoriais ir patvirtinimas yra būtinas. Dalyvių skaičius sveikatingumo stovykloje ribotas.
Informacija pasiteirauti ir registruotis : tel. +37068213848, el.p. kaunosilainiubendrcentras@gmail.com
