Kviečiame į trečiąją paskaitą- "Vakarų ir Rytų panašumai ir skirtumai bei jų reikšmė sveikatai"

 

Papildomai japonologas Žygimantas Vaičius papasakos kaip kito  japonų virtuvė nuo Edo periodo (vėlyvieji vidruamžiai), per Meidži reformą( XIX a. antroji pusė – Japonijos atsivėrimas pasauliui)  ir iki šių dienų. 

Šį kartą vaišinsime šalto užpylimo Kukicha – žaliosios arbatos stiebelių arbata, kuri turi mažiau kofeino, bet išsiskiria savo stipresniu skoniu. Tai  ekologiška arbata  iš Šizuokos prefektūros, 2024m. pirmojo derliaus skynimo.

Kviečiame ateiti , pasiklausyti paskaitos, priminti sau ar sužinoti ką naujo ir pasivaišinti ekologiška arbata iš Japonijos.

Tradicinis bendruomenių Romantinės dainos festivalis

 

Rytmetys senjorams- Kuriame savo Mandalą.

 2024-10-26d., šeštadienį,  11 val. Šilainių bibliotekoje  renginys Senjorų mėnesiui- sveikatingumo edukacija "Piešiame savo mandalą".

Piešti mandalas sveika kiekvienam žmogui, ieškančiam vidinės ramybės, dvasinės pusiausvyros. Tai  kūrybinis, gydantis procesas, aktyvios meditacijos forma, kurios metu sugrįžta džiaugsmas, ramybė, optimizmas.

Prisijunkite ir jūs  prie šio proceso.  Spalvinsime ir kursime neužbaigtas mandalas.

Iki susitikimo šeštadienio rytą bibliotekoje.

Pažintis su Ežerėlio sveikatingumo namais ir jų verslumo patirtimis

 20 bendruomenės centro aktyvo narių ankstų rytą aplankė kaimynus, Ežerėlio bendruomenę, tikslu susipažinti su " Sveikos gyvensenos įgūdžių ugdymu bendruomenėje",  Sveikatingumo namų atsiradimu, veiklų patirtimis ir socialinių verslų kūrimo praktika,  apsikeisti nuomonėmis ir bendrystei. Diena buvo pilna įspūdžių, veiklos, juoko, naujų patirčių. Dėkojame Ežerėlio jaunimo ir suaugusių ugdymo centro vadovei Jolantai Malinauskaitei už socialinio verslumo mokymus, šiltą priėmimą , Sveikatingumo namų paslaugų pristatymą ir pažintį su Ežerėlio ir Žapyškio įžymybėmis.

Mokymus "Sveikos gyvensenos įgūdžių ugdymas bendruomenėje" Finansavo Socialinės aplinkos ir darbo ministerija.

"Sveikata iš gamtos. Tiesa ir mitai apie žaliąją arbatą"

 Paskaitų ciklas "Gyvenimas-tai kelionė" tęsiasi . Kur ir kaip keliauji- renkiesi pats!

Kviečiame į antrąją paskaitą : 

Per šią paskaitą į žaliąją arbatą pažvelgsime iš japonų perspektyvos. Kokią arbatą dažniausiai geria japonai? Kokios jos sveikatinančios savybės? Kaip atskirti, kuri arbata kokybiška?

Ar žinojote, kad tose prefektūrose, kur auginamos arbatžolės, keturis kartus mažiau vėžio atvejų?

Tiek ir daugiau apie japonų sveikatą bei kultūrą sužinosime iš Japonijos kultūros žinovės, gydytojos diplomą turinčios verslininkės Astos Kavaliauskaitės, statančios tiltus tarp Lietuvos ir Tekančios Saulės šalies.

Paskaita vyks spalio 15 d. 18.00 val. Ąžuolyno bibliotekos Žvaigždžių salėje (Radastų g. 2, 1 a.).

Veikla finansuojama Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos, pagal KŠBC  Projektą  "Pasirinkimai".